Der er forskel på fisk – klik på den, du nemmest kan få ned.
Nettovægten på en dåse makrel i tomat er typisk 125 g, hvoraf cirka 80 g er makrel. Fødevarestyrelsen anbefaler, at voksne og store børn spiser 200-300 g fisk om ugen.
*Kilde: https://altomkost.dk/raad-og-anbefalinger/de-officielle-kostraad/spis-mere-fisk/
Der er forskel på fisk – klik på den, du nemmest kan få ned.
Hornfisken med de grønne ben er en mellemfed fisk med et højt indhold af protein, selen, jod, B12- og D-vitamin og flerumættede fedtsyrer. Hvert forår kan du fange den i danske farvande og hos fiskehandleren.
Der er forskel på fisk – klik på den, du nemmest kan få ned.
Det kan nogle gange være svært at få den fisk, der skal bruges til en bestemt opskrift. Og håndteringen kræver omtanke. Fisken har generelt bedst af at ligge på køl helt frem til tidspunktet, hvor du skal tilberede den.
Der er forskel på fisk – klik på den, du nemmest kan få ned.
Frosne fingerpinde fra supermarkedet er ikke et sundt måltid, men fastfood: En fed snack på linje med pommes frites. De fleste varianter indeholder mere panering (mel, fedt og rasp) end fiskekød. Laver du dem friske selv, ved du, hvad der er i.
Der er forskel på fisk – klik på den, du nemmest kan få ned.
Ud fra dine svar ser det ud til, at du får dine sunde fedtsyrer gennem både mad og kosttilskud. Så fortsæt med at tage din sundhed seriøst. Active Omega-3 er godt for hjerte, hjerne og syn – og passer til de fleste! De små kapsler er nemme at synke. Så er du godt dækket ind året rundt. Også i de uger hvor du og familien måske ikke får spist fisk 2-3 gange.
Med Active Omega-3 får du et højkvalitetsprodukt med effektive ingredienser, som bl.a. styrker hjerte, hjerne og syn*. Kapslerne er små og dermed nemme at synke. Du får hver dag dækket dit behov for de effektive essentielle fedtsyrer med Active Omega-3. Kosttilskud erstatter aldrig en god sund varieret kost.
Active Omega-3 er certificeret af Friend of the Sea – en førende international certificering for produkter, der stammer fra bæredygtigt fiskeri.
*De dokumenterede effekter på hjertet opnås ved et dagligt indtag af 250 mg EPA og DHA – og hjerne og syn ved et dagligt indtag af 250 mg DHA. Med Active Omega-3 får du de anbefalede mængder.
Vesterålens Naturprodukter ApS
Lautrupvang 8 · 2750 Ballerup · CVR: 31786126
Telefon: 70 23 01 10 · E-mail: kundeservice@vnp.dk
Ref. PP-FRI-DNK-0000
Når du går tilbage, starter du forfra.